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2016年2月25日 (木)

徐々に

今日の仕事中、非定時作業後通常作業に戻ったとき、すんなりと作業に追従できず、無理やりペースを上げようとして動きがぎこちなくなったりミスしたり...

最近自転車に乗ってもペダリングの調子が出るまでに時間がかかり、同じような状態だなぁ~と感じながら作業していた

無理に頑張っても仕方なく、徐々に身体が軽くなるにしたがってパフォーマンスも上がってくるから、焦っても一緒
そのときの気象条件や体調、足の疲れ具合で、軽くなってくる時間が変わってくる


今日は会社近郊の周回コース
寒さと北風で調子が上がらない
木曜日ということで、疲れも溜まってきている模様

調子が出るまで時間がかかるのが頭ではわかっていても、あまりのパフォーマンスの低さに幻滅してくる
4周回の予定のうち、2周回はダメダメ(>_<)
3周目から調子が出てきた!

ダメなうちは無理に頑張らずに、ペダリング、フォームに注意しながら抑えて走ることが必要!
もしかしたら最後までそんな日があるかもしれない?

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