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眠い

昨日は夜10時前には熊野から帰ってこれたのだが、片付けて風呂入って、一息ついてビール飲んでいたら・・・

娘から「帰ってくる!」コール

四国でライブを観にいっての帰りらしい。
1時AM?
疲れて眠たいが、なかなか会うことができないので飲みながら待つ。
悩みもあるようだし(恋愛関係ではなかった)話し込んでいたらすでに3時!

3時間の睡眠で仕事へ
もちろん自転車通勤♪
全体的に足は張っているが、部分的な痛みはほぼなくなっている感じ。
就業後、委員会のため少し遅くなって、自転車で帰る。

軽く軽く1時間ほど流して終了。
明日からの天気を考えると、2時間くらい走ってもよかったんだけど、足の張りや睡魔を考えるとさっさと終了が得策?

今週は金曜まで負荷をできるだけかけないようにしたい。
しっかり休むことが優先される。

15日の中国ロード、22日の西日本クラシックには上り調子で臨めるようにしたい。
・・・はよ 寝よ♪

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